As estatísticas apontam que 22% das quedas em pessoas idosas acontece justamente fora de casa e que no Brasil, 30% das vítimas de atropelamento são idosos.

“Prevenção de quedas, não caia em armadilhas” é tema do projeto “Ponto de Encontro” realizado pelo Sesc-SC

Voltada ao público 60+, a programação é gratuita e acontece entre os dias 19 a 23 de agosto, simultaneamente em 30 Unidades da Instituição no Estado

 

A próxima edição do projeto “Ponto de Encontro” acontece de 19 a 23 de agosto, em 30 Unidades do Sesc Santa Catarina, com o tema “Prevenção de quedas, não caia em armadilhas”. O objetivo deste evento é contribuir para a conscientização e disseminação de informações sobre este tema. Na programação gratuita estão previstas palestras, oficinas, rodas de conversas, vídeo debate abrindo espaços para a reflexão e discussão e assim, contribuir na prevenção de quedas. Os horários e locais das atividades em cada cidade podem ser consultados em: https://www.sesc-sc.com.br/site/agenda/ponto-de-encontro-prevencao-de-quedas-de-idosos

 

Segundo pesquisa realizada pelo Sesc São Paulo “as estatísticas apontam que 22% das quedas em pessoas idosas acontece justamente fora de casa e que no Brasil, 30% das vítimas de atropelamento são idosos. Entretanto, ficar em casa não previne quedas, pelo contrário, é o movimento e o exercício do viver pleno que ativa nossos corpos para que possamos realizar as atividades cotidianas. Quanto mais isolamento, maior são as chances de cair, pois a imobilidade pode trazer a perda do equilibro e da agilidade na vida diária”.

De acordo com pesquisas realizadas pelo Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia do Ministério de Saúde, idosos envolvidos em projetos de exercícios físicos com duração entre dez semanas a nove meses mostraram uma redução em 10% da probabilidade de queda entres os que se exercitam, em comparação com sedentários e que o treinamento específico para equilíbrio motivou uma redução de 25% de quedas.

 

Assim, programas de atividade física que visem o desenvolvimento de agilidade, força, equilíbrio, coordenação e ganho de força do quadríceps e mobilidade do tornozelo devem ser privilegiados nessa população. Essas capacidades motoras ajudam a reduzir a probabilidade de queda, melhora sua habilidade de enfrentar desafios ao equilíbrio; a segurança de seu meio ambiente e a autoconfiança, bem como a confiança de seus familiares, para que ele possa continuar ativo e independente em seu próprio meio, para realizar o que deseja.

 

Entende-se então que, melhorar a aptidão física e impedir a inatividade não só auxiliam na redução da probabilidade de quedas, como incidem diretamente na redução do medo da queda, que, em regra, limita o idoso a levar uma vida menos ativa. Desta forma, modificar os comportamentos de risco, de forma a garantir transferências e movimentos seguros, sem restringir a possibilidade de uma vida ativa podem ser adotados não só para a prevenção de quedas como, em ocorrendo, não resulte em graves lesões ou consequências.

 

“Pensando nisso, as Unidades do Sesc de Santa Catarina, vão realizar nestes dias de agosto, diversas atividades para o estímulo a Prevenção de Quedas dos 60+, e assim contribuir para minimizar os efeitos dos diversos obstáculos como o trânsito, transporte público, ritmos acelerados, semáforos e faixas de pedestre disfuncionais, as ruas e calçadas em condições ruins de acessibilidade, a iluminação, a sinalização pública nem sempre amigáveis, entre outras questões”, declara Jéssica Pucci, gerente de Saúde e Assistência do Sesc Santa Catarina.

 

Projeto Ponto de Encontro

O projeto Ponto de Encontro desenvolvido pela área de Assistência do Sesc Santa Catarina é um evento que, por meio de Palestras, Rodas de Conversas, Dinâmicas de Grupos e Oficinas trabalha de forma reflexiva, informativa e gera novos conhecimentos sobre a temática foco de cada edição. Como destacado acima, nesta edição terá como tema “Prevenção de quedas, não caia em armadilhas”.

Mais informações nas Unidades do Sesc:

 

Araranguá: Unidade – Av. Sete de Setembro, 1.030 – Centro – Telefone: (48) 3524.0189 / 3524-7893

Balneário Camboriú: Unidade – Avenida Central, 360 – Centro – Telefone: (47) 3248.3248 / 3368.9147
Blumenau: Unidade – Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 – Centro – Telefone: (47) 3322.5261
Brusque: Unidade – Av. Beira Rio, 211 – M. Esquerda – Telefone: (47) 3351.2599

Canoinhas: Unidade – Av. Expedicionários, 2.100 – Água Verde – Telefone: (47)3622.7026
Chapecó: Unidade – Rua Brasília, 475-D – J. Itália – Telefone: (49) 3319.9100
Concórdia: Unidade – Rua Romano Anselmo Fontana, 62 – Centro – Telefone: (49) 3442.0303
Criciúma: Unidade – Rua Pres. Kennedy, 850 – Pio Corrêa – Telefone: (48) 3437.5224
Florianópolis (Estreito): Unidade – Rua General Eurico Gaspar Dutra, 913 – Estreito – Telefone: (48) 3244.1370
Florianópolis (Prainha): Unidade – Trav. Syriaco Atherino, 100 – Centro – Telefone: (48) 3229.2200

Itajaí: Unidade – Rua Almirante Tamandaré, 259 – Centro – Telefone: (47) 3249.3850

Jaraguá do Sul: Unidade – Rua Jorge Czerniewicz, 633 – Telefone: (47) 3275.7800
Joaçaba: Unidade – Rua Getúlio Vargas, 285 – Centro – Telefone: (49) 3521.2379
Joinville: Unidade – Rua Itainópolis, 470 – Centro – Telefone: (47) 3441.3300
Lages: Unidade – Av. Dom Pedro II, 1.693 – Universitário – Telefone: (49) 3322.3936
Laguna: Unidade – Rua Tenente Bessa, 211 – Telefone: (48) 3644.0152

Mafra: Unidade – Rua Quinino Bocaiúva (esquina com São João Maria), 171 – Vila Ferroviária – Telefone: (47) 3642-5747

Palhoça: Unidade – Rua João Pereira dos Santos, 303 – Telefone: (48) 3341.7900

Rio do Sul: Unidade – Rua Engº Odebrecht, 500 – Telefone: (47) 3521.2798
São Bento do Sul: Unidade – Rua Jorge Zipperer, 101 – Centro – Telefone: (47) 3633.0658
São Miguel do Oeste: Unidade – Rua Almirante Tamandaré, 969 – Centro – 89900-000 – Telefone: (49) 3621.3082

São João Batista: Unidade – Avenida Egydio Manoel Cordeiro, s/n – Centro – Telefone (48) 3265-1861

São Joaquim: Unidade – Rua Marcos Batista, 1.040 – Centro – Telefone (49) 3233-4061

Tijucas: Unidade – Rua João Policarpo Pacheco, 250 – Telefone: (48) 3263.6963
Tubarão: Unidade – Rua Antônio Hülse, 411 – Dehon – Telefone: (48) 3626.0146
Urubici: Unidade – Avenida Adolfo Konder, 2.543 – Santa Catarina (Esquina) – Telefone: (49) 3278.5180
Xanxerê: Unidade – Rua Cel. Passos Maia, 691 – Centro – Telefone: (49) 3433.5990

 

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Relacionamento com a imprensa
Sesc/SC – Departamento Regional
Alessandra Carvalho | Sarah Goulart
imprensa@sesc-sc.com.br | (48) 3251-4893 | (48) 3251-4894 | (48) 9922-8526

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